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夏バテ対策
夏の始まりごろだろうか。
「夏バテには冷たいものを食べないといい」と言うので、ならないよう昼メシに熱いものを食べてみたら、じゃばじゃばと滝のように汗をかき、2~3日でああっというまに夏バテに突入してしまった。
何もする気が起きず、常にだるい。

なので昼には冷たい麺しか食べないようにして、常に冷房の効いた場所にいるように心がけ、毎晩水風呂に入るなど、積極的に体を冷やすようにしたところ、ぶじに夏バテから脱することができた。今も続けている。

夏バテ対策の情報読むと、だいたい「冷たいもの喰うな」「体冷やすな」と書いてあるのは何なのだろう。

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【2014/08/07 00:09】 | コネタ観測所 | トラックバック(0) | page top↑|
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